Le printemps est là, mais...

Envie de fleurs et de soleil, et de chaleur et que l'été soit là. Je sais, il est encore un peu tôt pour ça, mais on ne commande pas son coeur!

Envie de Mariage

Envie d'ordre et de propreté

Je sais pas vous, mais moi en ce moment, j,ai plus que jamais besoin d'ordre et de propreté. J'ai une frénésie de ranger de nettoyer. Est-ce que c'est ça qu'on appelle le grand ménage de printemps ?

Courage

J'ai hate que reviennent les beaux jours. Il a encore neigé hier. C'est pas cool. On a le moral à terre de voir ça.



AVON

Je me suis enfin déciée à m'inscrire comme Représentante AVON. Celà faisait longtemps que j'y pensais, voila c'est fait  :o)

Menacer, c'est bien ?

On apprend à nos enfants qu'il ne faut pas menacer les autres, ni en paroles, ni en actes. On leur dit également qu'il ne faut pas frapper, ni mentir. Pourtant la vie d'adulte est exactement le contraire. Ensuite rendu ado et adulte, on doit apprendre à se battre avec ces foutues idées de bienséance, et apprendre seul à se débattre dans les méandres des injustices de l'âge adulte, ou la vie de bureau est une jungle, et le moindre évênement une matière à chantage et menace.

Je m'explique.
Ma fille vient d'avoir une gastro ce dimanche, évidement, lundi et mardi elle était à la maison à essayer de se remettre sur pieds tant bien que mal, mais mercredi, elle allait mieux, donc hop, retour à l'école, «message idiot ? du parent : l'école c'est important ma chérie tu ne peux pas manquer encore !»
Je note un mot dans son agenda qu'elle a eu une gastro et de ne pas lui faire faire de sport car elle se sent encore pas top shape.
Ma fille me dit, oh non, tu aurais pas du écrire ça, ils vont me mettre en quarantaine !
Je m'en veux immédiatement, et pour la rassurer je lui dit : ne t'inquietes pas, il vaut toujours mieux dire la vérité.
Résultats : sa prof lit le mot, et lui demande si elle veut du Purell, et se lave les mains immédiatement avec. En gym, son prof fait un gros : Ouach en éloignant l'agenda de  son visage par 2 doigts, et plus tard passe devant elle en se bouchant le nez, et en lui disant que c'est de l'humour !
Que pensez-vous de ces belles réactions de l'encadrement scolaire de ma fille ?

Autres exemples :
J'ai pris un contrat de déneigement cette année, une chance il neige beaucoup ! Par 2 fois, la charue de la ville était passée en après-midi et vlan, plein de neige devans mon entrée, blocs de glace et tout, impossible de rentrer l'auto dans le driveway. Première fois, je me dis, ok c'est de la malchance, je prends la pelle. Deuxième fois, prends mon téléphone, appelle Nutripro pour les avertir du problème : Mr, aujhui c'est la 2ieme fois, votre gars ne passe pas assez tard chez moi en apm, car la charue de la ville passe après lui et j'ai plein de neige...gentiment, merci de régler le problème. Aucun appel retour, puisque l'appel était cordial.
Troisième fois, prends mon téléphone, déverse mon mécontentement très sèchement, menace de ne pas les engager l'année prochaine si continue à ne pas venir déneiger tard en apm chez moi. Retour d'appel dans les 45mn, problème réglé, 4ieme fois un charme !

Vidéotron : facture trop chère : menace de quitter : réduction de 140$ à 95$ pour 3 services !
Fido idem, (une amie m'a obtenu ce forfait, depuis j'ai compris ma leçon, je menace!) réduction de forfait 200mn avec boite vocale à 35$ + taxes, à 27$ + taxes avec forfait 400 minutes jour, appels entrant illimités et soir à partir de 17h, textos illimités, boite vocale, afficheur.
Achat d'un nouveau cellulaire, frais idiots de 25$ pour achat d'un appareil neuf !(quel est le connard qui pond ces frais ?) appel menace, résultat, pas de problème madame, vous êtes une bonne cliente, on va faire le suivi pour vous rembourser. Mets-en connard !

Au bureau : on ment toute la journée aux clients en leur disant à quel point on est heureux de les aider au téléphone, tout en pensant à quel point ils sont crétins de pas savoir faire ça tous seuls, on les insulte allègrement dans nos têtes quand ils sont arrogants, avec nos collègues pareils, on fait semblant de les supporter et on leur sourit en leur demandant comment ça va ? le matin en arrivant, alors qu'on ne peut pas se les encadrer !

Alors que dois-je faire avec mes enfants ? leur enseigner les menaces dès le plus jeune âge pour qu'ils soient en âge de se débrouiller dans la vie sans se faire avoir par la société ? Leur apprendre que le mensonge et la menace bien utilisés sont des armes majeures sans lesquelles on ne devrait pas sortir dans le monde, sinon on se fait avoir jusqu'au trognon !

Et dire la vérité mène à quoi ? Merci ma fille d'avoir prouvé  ce point la : faire rire de soi et se faire mettre en quarantaine, avec blagues débiles à l'appui !!!

Mais qu'est-ce que tu fous ?

Et bien, j'étais perdue dans le néan, le vide de l'âme quand on ne sait plus quoi faire dutout, de rien du tout en fait, et surtout de soi. En fait j'ai perdu mon travail. Et il fallait que je passe toute mon énergie à en trouver un autre avant que je ne puisse plus payer mes factures. Ce qui est passé proche d'arriver. Finalement voilà, je commence un autre boulot dès que celui-ci sera fini, le 21 mars, 1er jour de printemps.

A la maison, rien de nouveau, j'ai arrêté de vouloir la mettre en vente, avec le projet de m'installer l'année prochaine avec mon amoureux. Irréaliste, mais ce sera ça ou crever de séparation forcée. L'amour à distance, c'est vraiment pas mon truc. Alors on verra le printemps prochain pour vendre et trouver un autre nid d'amour, et j,ajouterai, de frustrations adolescentes puisque 4 de nos adorables 5 enfants seront dans cet âge béni ou les parents ont souvent envie de se suicider, ou de devenir des meurtriers temporaires :o)

Chaque chose en son temps donc. Alors maintenant que j'ai récupéré ma cervelle, que le stress à terminé de la réduire en bouillie gluante et que je peux à nouveau faire fonctionner ce qu'il en reste, voici le plan :
*me remettre en forme avec mon super turbo jam ainsi que mon amie Cindy (la gym de Crawford!voyons !) et la bouffe santé de Mr Montignac. objectif juin 130lbs.
*terminer la peinture de la maison à l'intérieur, finir le patio et arranger la marche de l'entrée à l'extérieur.
*développer les ventes Avon et les consultations de Home Staging les w-e.
*trier les dernières choses qui doivent sortir de la maison et des placards avant le grand moving l'année prochaine.

Pas si mal.

Read Your Labels

In an ideal world, we'd make every meal from scratch, with only the freshest whole foods available -- straight from the farm to our plates. In the real world, however, the constraints imposed by full-time jobs and family responsibilities (who has time to wait for dough to rise?) make using some packaged foods unavoidable. So in the pursuit of good health, do the next best thing: Read and understand the Nutrition Facts. As our experts point out, this label can deceive the well-intentioned consumer, but not if you know how to interpret the numbers.

Serving Size

"People often glance at the calories without realizing they may be consuming more than one serving," says Lichtenstein. This oversight can double -- or even triple -- your intake of calories, fat, and sodium. Always check to see how many servings the product contains and what constitutes a single serving.

Calories

Many consumers have tunnel vision when it comes to this number. Keep in mind, though, that not all calories are nutritionally equal. A can of soda, for example, offers far fewer nutrients than its approximate caloric equivalent, two slices of whole-grain bread. Also pay attention to "calories from fat" -- no more than 30 percent of your diet should come from fat calories.

Percent Daily Value

These percentages help consumers assess their intake of certain nutrients based on a daily diet of 2,000 to 2,500 calories. But as Augustine points out, not everyone has the same nutritional needs. "If women are sedentary, their caloric needs for weight maintenance are closer to 1,500 calories." This one-size-fits-all approach also doesn't account for existing health conditions, such as high blood pressure, which requires a reduced intake of sodium.

Total Fat

Not all fats are unhealthy, so a brief glimpse at the total fat content won't reveal much and may even steer you away from foods that could benefit your health, such as nuts or fish. Instead, take a look at the saturated and trans fat numbers. These bad fats raise cholesterol and increase the risk of heart disease. Since food manufacturers can legally round down a half gram of trans fat to zero, look for partially hydrogenated oils in the ingredients list. If you see any, the product contains trans fats.

Cholesterol

Your body makes all the cholesterol you need, and consuming additional amounts may up your risk of heart disease. Since only animals make the fatty substance, "cholesterol-free" labels on plant-based products (such as peanut butter) don't mean much; this claim doesn't mean one brand is healthier than another.

Total Carbohydrate

Thanks to fad diets like Atkins, consumers often focus on the total carb figure, ignoring the fiber and sugar values. Fiber reduces the risk of heart disease and promotes healthy bowel function. (Health experts like Augustine recommend getting 30 to 35 grams a day.) And since the label doesn't distinguish between naturally occurring sugars, like those in milk, and added sugar, check the ingredients list for high-fructose corn syrup, sugar, maltose, or sucrose to make sure you're not loading up on extra sweeteners.

Sodium

Watch your sodium numbers carefully. Many health organizations suggest limiting sodium intake to between 1,500 mg and 2,400 mg a day, but the typical American diet contains a whopping 3,300 mg daily (three-quarters of it from processed foods such as cereals, crackers, and soups). If you have high blood pressure, diabetes, or kidney disease, your doctor will have you aim for less than 1,500 mg per day.

Protein

The Food and Nutrition Board sets the recommended range of protein between 10 and 35 grams per day, yet many Americans eat far more than that. Experts believe that piling on the protein strains the body's ability to process waste, especially for people who already have kidney problems. And prioritize the quality of your protein, says Augustine, by eating a variety of lean, nutrient-rich sources like fish, tempeh, and beans. When you eat animal protein, avoid going overboard by remembering that one serving is roughly the size of a deck of cards.

Other Nutrients

Most foods contain a variety of nutrients, but only a few are listed on labels. Vitamins A, C, and D, calcium, and iron are "leader nutrients," says Erb. "If you're eating adequate amounts of these, the others tend to follow."

Text by Jennifer Pirtle

Janvier 2011, résolutions anyone?

Pour ma part ma première résolution a été de prendre ça plus relax cette année, arrêter de stresser avec des choses que je ne peux contrôler, marcher plus doucement car je cours tout le temps et finalement je me crée du stress pour rien.

Une deuxième chose que j'aimerais faire cette année, que j'ai déjà presque terminé de faire, était de stager ma maison et de vider vraiment les placards de tout ce qui ne sert pas, ou est devenu trop moche ou inutile. Je pense que le minimalisme, la zenattitude est à l'honneur maintenant dans ma maison, et ça donne comme un grand vent frais, un boost d'ordre et de calme.

Troisème chose et non la moindre, arrêter de penser à mieux faire à manger et faire de la gym, et le faire tout simplement :o)

Et vous, quelles sont vos résolutions ?